I am Clara | 我是Clara克拉拉．安寶獅馬麻

2020-06-242021-05-23

【料理食譜】牛頭牌紅蔥醬、玉米粒—煮婦小撇步∣零失敗料理

在 21 世紀的家庭居家生活中，許多職場媽媽下班後還是需要回家進廚房當煮婦,為家人料理晚餐。下班後,拖著疲備的身驅,為了要能夠快速製作美味的簡易料理,是不是有什麼小撇步或是偷吃步的招術可以快速料理整桌的晚餐呢?
Clara 克拉拉教大家幾招美味又方便的料理食譜，讓新煮婦難題變的輕鬆,家人也可以吃的開開心心。來看看我的食譜分享，來開箱試吃吧！
【紅蔥醬烏龍麵】只要 3 個步驟就可以完成香噴噴的紅蔥醬烏龍麵,真的是零失敗料理啊!簡單上桌又美味。醬料本身已經有鹹味,口味偏淡的人,不需要再加上鹽巴。只要將麵條、或是白飯拌上紅蔥醬就可以開動嘍! 作法: 1. 將麵條放進滾水裡煮熟 2. 加上牛頭牌紅蔥醬 3. 撒上蔥花
【紅蔥醬炒烏龍】
利用家裡現有的食材,不管冰箱有什麼菜就往炒鍋裡放,炒熟後加上紅蔥醬,再加上麵條(冬粉、米粉或其他麵類),就是一道香氣滿分,料多實在的紅蔥醬炒烏龍,絕對不輸外面賣的炒烏龍。作法: 1. 將麵條放進滾水裡煮熟 2. 在炒鍋裡放入少許的油 3. 先放香菇拌炒,炒至香味散出且香菇軟化 4. 再加入紅蘿蔔、蔥段及肉片炒熟 5. 加上牛頭牌紅蔥醬拌炒 6. 最後加上煮熟的烏龍麵拌勻後,撒上芹菜拌炒【紅蔥醬拌長豆】
美味又方便的青菜料理,不管是四季豆、長豆、大陸妹,地瓜葉等都可以用川燙的方式將蔬菜燙熟後,加上紅蔥醬及些許醬油拌勻,立即就是一道美味的青菜料理啦!和外面賣的燙青菜淋自製醬料是一樣的道理,完全零失敗又不用自己調料,非常方便。作法: 1. 在料理前要將長豆兩側的筋絲剝除 2. 切段後,放入滾水煮熟 3. 加上紅蔥醬 4. 淋上些許醬油拌勻
牛頭牌的金色蔬菜玉米粒非基改100%無添加糖, 顆粒大、皮薄軟嫩、天然脆甜，配上新鮮蔬菜或蝦仁,隨便炒都好吃! 只要火候控制得宜,不要炒到燒焦,每個人都可以是料理達人。
【蝦仁炒玉米】這是一道大人小孩都愛吃的家常料理,方便又簡單。撒上胡椒粒可以增添香氣,讓料理更色香味俱全。作法: 1. 在炒鍋裡放入洗淨的蝦仁,大火快炒 2. 加上些許蔥段 3. 放入半罐玉米粒 4. 再撒上些許胡椒粒
【彩椒炒玉米】
煮婦偷吃步!靠這招可以快速備好料理,也可以讓小朋友愛上吃青椒、甜椒或蔬菜，製作一道親子料理難不倒媽媽的。作法: 1. 將切丁的青椒、甜椒及半罐玉米粒同時放入炒鍋大火快炒 2. 加上些許鹽巴
牛頭牌紅蔥醬嚴選紅蔥頭，使紅蔥香氣更豐富，採用澳洲進口非基改芥花油，無動物性脂肪成分，美味不鹹膩，湯、拌、炒、滷都好吃，貼心提醒只要開封後要保持乾燥,一定要使用乾淨的湯匙舀醬料,使用完後蓋緊瓶蓋,放置在冰箱裡冷藏,避免水份滲入。
金色蔬菜玉米粒擁有五大安心承諾，讓全家人都可以放心：(1)通過SGS 381項無農藥殘留檢驗(2)非基因改造(3)不添加防腐劑(4)無黃麴毒素(5)通過無重金屬檢驗新升級的開封方式是輕鬆方便的易開罐，建議開罐後一次使用完畢,避免走味或壞掉喲!

善用醬料、酌料、調料,大家也能迅速的煮出美味佳餚,自己輕鬆煮,家人也能吃的開心。

更多資訊與食譜募集活動資訊詳見：http://www.hawdiinewchef.com.tw

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2020-06-142021-05-23

【新北】三芝隱藏版異國料理∣瑪莎拉印度餐廳︱淺水灣後厝里美食

沿著淡金公路進入三芝，約16公里即可到達淺水灣，寬闊平直的沙灘，碧海藍天的自然景致，是北海岸夏日重要的消暑休閒勝地。

大多數的人可能只知道三芝淺水灣有海濱公園，但很少人知道在停車場的另一頭，沿著海灘旁的觀海步道走，還有芝蘭公園及後厝里一整排各具特色的咖啡店及異國美食餐廳。

瑪莎拉印度餐廳是Clara克拉拉很喜歡吃的一家印度餐廳，在板橋江子翠也有分店。

從淡金公路走的話，會看到前門入口有藍色的招牌。

三芝店Masala-Zone已經開了很久，餐廳老闆是印度人，會說中文，一開始是先賣印度香料、玫瑰鹽燈，後來才有賣印度料理。

店內充滿濃濃的印度風情，使用玫瑰鹽燈當作裝潢擺設，非常獨特。

這裡賣的玫瑰鹽、玫瑰鹽燈、茶包及香料等，價格都很親民，對異國香料或產品有興趣的人可以到店裡挑選喲！

滿滿的玫瑰鹽燈牆，再加上充足的採光照明，讓店內充滿了溫暖明亮的感覺，而且空間非常大，有室內區和室外區。

室外區利用許多盆栽當作佈置，環境乾淨，座位寬敞。

瑪莎拉印度餐廳面海，除了可以看到沙灘之外，還可以看到國家級地景藻礁。

餐廳走下樓梯就是沙灘，非常方便，安寶獅已經迫不及待的想要衝到沙灘上去玩沙踏浪了。

如果是沿著觀海步道，走到底就可以看到瑪莎拉印度餐廳。

要下水之前，當然要先填飽肚子啦！

當天Clara克拉拉點了瑪莎拉燒烤雞咖哩、綠醬牛肉咖哩、茴香子烤餅、新鮮蒜烤餅和印度拉茶。

瑪莎拉燒烤雞咖哩

是餐廳出名的菜色，混合茴香子和薑調味的無骨雞腿，經過串烤後，香香甜甜，小朋友也喜歡吃。

綠醬牛肉咖哩

是用鮮嫩牛肉、咖哩、菠菜、大蒜、辣椒等香料做成，烤餅沾醬吃超讚。

茴香子烤餅

充滿茴香的清香味道，在台灣的餐廳很少能吃到，沒吃過的人一定要點來吃看看。

新鮮蒜烤餅

充滿蒜香味，趁熱吃很香很有咬勁，非常好吃。

烤餅一份有三大片，看吃的人數多寡，選擇自己喜歡的咖哩盅，然後點烤餅沾醬吃，這一餐約1000元左右就讓我們三大一小吃的很飽，CP值很高。

餐廳有提供兒童碗，Clara克拉拉會在碗裡放一點點咖哩醬，讓安寶獅沾著吃，她非常喜歡吃瑪莎拉印度餐廳的烤餅。

如果有帶寶寶的家長，也不用怕寶寶會吃不飽。

三芝店的印度拉茶茴香味道較重，茶味偏淡。

瑪莎拉印度餐廳的料理種類十分豐富多樣，可以依照自己的喜好選擇，料理都非常道地。

吃完餐後，安寶獅就坐在沙灘上晒肚子，景色怡人令人心曠神怡。

赤腳踩在軟綿綿的細沙上，海水冰冰涼涼流過腳底，讓人非常放鬆。

下午接近傍晚時段，天氣涼爽，安寶獅吹著海風在沙灘上玩沙，樂不思蜀。

美麗的無敵海景，讓60多歲的安寶獅阿嬤開心到想要跳高高~

安寶獅阿公也加入跳高高行列~咻~~真的飛很高~

最後，加碼一個小秘密~

大家是不是常常在海濱公園停車場旁排隊投零錢沖洗手腳呢？

在後厝裡那一帶的公廁有水龍頭可以供遊客免費使用，瑪莎拉印度餐廳也有提供喲！多走幾步路就不用花錢嘍！

瑪莎拉印度餐廳（Masala Zone Restaurant）

地址：新北市三芝區後厝里北勢子12-7號

電話：（02）2636-5786

營業時間：

週一、週三至週五 11：00 – 15：00 和 17：00 – 21：00

週二公休

週六至週日 11：00-21：00

備註：免費提供開水、不限時

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2020-06-042021-05-23

【新北】三芝淺水灣網美打卡名店∣夢想地圖Cafe海景會館∣希臘風咖啡廳

炎炎夏日大家都往哪兒去呢？年輕的時候，總會和三五好友騎著機車往山上或海邊跑，但是隨著年紀增長，Clara克拉拉只想美美的、舒服的、悠哉的看看海，享受美食。

夢想地圖Cafe海景會館，位在新北市淺水灣海濱公園附近，開車前往的話，可以停在淺水灣停車場，沿著大馬路走，就可以看到一棟藍白色調的建築，上面寫著夢想地圖。

入口是藍色的門。

如果是從停車場著沿著濱海步道走，約3-5分鐘就能抵達。

後門有掛著夢想地圖四個字，門口有放兩張菜單，走上樓梯就到了。

前門有擺放一個鳥巢椅，不過天氣悶熱，拍完照趕緊回到室內吹冷氣。

當天正逢母親節，店內還有駐唱歌手，多了些熱鬧的氣氛，安寶獅聽到音樂也開心的跟著跳跳跳。

店裡有分室內及室外區，空間寬敞，假日客人比較多，如果想做室內區吹冷氣，可以先打電話詢問是否還有座位。

吧台區留有兩張高腳椅的位子，想要和店員聊天的話，也可以坐這裡喲！

室內及室外區是用大片的落地窗來區隔，從室內就可以看到外面的海景。

化妝室在地下1樓，階梯是採用藍色和黃色的油漆，很特別。

到地下1樓的化妝室，第一眼看到的是擺放灰色倉鼠坐墊的尿布台，安寶獅一看到就很開心，還乖乖躺在上面換尿布。

化妝室通風涼好，洗手台上也擺放許多裝飾小物，男廁是粉藍色，女廁是粉紅色，很容易區別。

室外區有很多不同的角度可以取景拍照，安寶獅腿還不夠長，無法照出漂亮的網美照，改走可愛短腿照路線。

天氣實在是太熱了，才站在外面2分鐘就已經滿頭大汗，鞦韆也只能坐一下下，大人小孩都坐不住。

想要在室外拍照的話，可能要下午四點過後比較合適。

雖然室外有大陽傘遮陽，天氣還是很悶熱，不怕熱的人，可以坐在室外看海。

網美最喜歡打卡的景，就是這張了！

舒服的坐在沙發上，度過悠閒的時光，享受陽光、海景、咖啡與美食。

店內菜單如下，使用刷卡支付免一成服務費。

清炒蛤蠣義大利麵，味道鮮甜清爽，一個人吃份量剛好。

現烤三重奏雞肉起司披薩，皮薄酥脆料多，女生也可以一個人吃光光。

看著海景，聽著音樂，喝著經典美式咖啡，配上脆口小餅乾，讓人心情放鬆。

安寶獅眼睛撐很大，表情多變，邊吃披薩邊聽現場音樂演奏，覺得新奇。

店裡還有一大片充滿夏日風情的塗鴉牆，和小小沙灘區，在艷陽高照的日子裡，真的是充滿夏天的味道啊！

夢想地圖Cafe海景會館室內空間舒適，室外可以看海景，適合情侶約會。

如果是喜歡拍照的人，在這裡可以一直拍拍拍，很多場景都可以拍出漂亮美照喲！

夢想地圖Cafe海景會館

地址：新北市三芝區北勢子41號

電話：（02）2636-6751

交通方式：公車821、860、861、862、863、864、865、867、874、879、882、892搭到佛朗明哥站，位於三芝淺水灣海濱公園停車場旁

營業時間：11:00-19:00（周三公休）國定假日視情況另行公告

備註：無提供免費開水、假日限時2小時

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2020-05-272020-05-28

【台北】N°168 PRIME牛排館︱台北米其林指南推薦餐廳︱維多麗亞酒店︱澳洲9+和牛肋眼

2018年、2019年台北米其林指南推薦的N°168 PRIME牛排館（大直本館），你吃過了嗎？Clara克拉拉今年就與家人選擇在維多麗亞酒店的N°168 PRIME牛排館慶祝母親節。

電梯一出來就可以看到投射在地板上的168字樣，指的是維多麗亞酒店地址168號的意思。

安寶獅第一次看到地板投影，還在上面踩踩看，覺得有趣。

整體環境空間設計高貴典雅，用餐環境舒適。

透明櫥窗裡置放的是白金級美國牛肉，進口的牛肉在牛肉熟成室透過濕度控制來增加牛肉的嫩度、風味和多汁性，使牛肉的嫩度達到最佳狀態，風味更臻完美。

開放式的廚房可以看到主廚製作料理的動態過程，是一種視覺及美食的雙重饗宴。

N°168 PRIME牛排館使用Beech Ovens & Wood Stone夢幻橡木烤箱，烤箱使用美國進口的橡木，燻烤出各式風味絕佳的牛排以及海鮮料理。

用餐空間以寶藍色為主調，橡木堆起的牆面極富特色，令人印象深刻。

牆上還有藏酒設備，上面紅色數字顯示著每一杯酒的價格。

化妝室獨具風格乾淨整潔，進門還有一大面全身落地鏡，方便客人隨時注意服裝儀容。

洗手台上貼心備有衛生棉護墊及牙線，有需要的人可以自行使用。

化妝間裡的哺乳室有提供沙發座及換尿布平台，可以讓媽媽在裡面安心哺乳或幫寶寶換尿布。

訂位時告知餐廳有嬰幼兒，會特別準備兒童安全座椅、色彩繽紛的可愛動物兒童餐碗、餐盤、杯子、圍兜、湯匙及叉子，十分貼心。

當大家在看菜單點餐時，安寶獅自己坐在位子上，看著空空的餐盤，等著她的美食。

左顧右盼，等待著美食的到來。

Clara與家人坐的用餐區，餐桌旁邊還有沙發，空間設計高挑寬敞、環境氣氛佳，適合聚餐、慶祝或是單純享受美食。

餐廳提供S.PELLEGRINO氣泡水與ACQUA PANNA礦泉水，每人水資80元。用餐過程中，服務人員會貼心的為每位用餐者將氣泡水倒入杯中，服務周到。

N°168 PRIME STEAKHOUSE午餐的菜單（LUNCH SET）引用官方版本，大家可以看的比較清楚。餐廳皆使用熟成牛排，牛排皆使用「夢幻橡木烤箱」爐烤。

這次Clara克拉拉與家人共5大1小到餐廳用餐，各自點了喜歡的料理。

餐前麵包︱軟法

剛烤好的麵包，外層香酥、內層軟Q彈牙有嚼勁，是Clara喜歡吃的麵包口感，安寶獅也很喜歡吃，還續了很多盤。

餐桌上黑墨綠色的是海藻奶油，搭配餐前麵包享用，風味獨特，吃完的話，可以再請服務人員提供。

抹上海藻奶油的麵包，有著淡淡的鹹味及濃郁的香氣，真的是好好吃，讓人胃口大開，一口接一口。

開胃前菜︱莓果鵝肝

酥脆麵包上面搭配淺淺粉紅象牙色的鵝肝，再加上小紅莓果點綴的開胃前菜，一口吃進嘴裡，既酥香又綿滑的口感，讓吃完後的嘴裡滿是香氣。

前菜︱帝王蟹餅

帝王蟹餅配上螃蟹的圖式顯得可愛，帝王蟹肉做成的餅塊口感札實，味道很有層次感，搭配馬里蘭塔塔沾醬享用，十分美味。

前菜︱紅甘魚（生食）

紅甘魚搭配小黃瓜、蜂蜜柚子醬及酪梨油點綴做成精緻的擺盤，吃起來爽口不油膩，口感鮮甜。

前菜︱北海道干貝

北海道干貝表面煎成漂亮的金黃色，搭配底部的鯷魚薑黃醬汁及甜芥茉吃下，口感清甜，還吃的出一絲絲干貝的感覺，是Clara覺得最好吃的前菜。

湯品︱蘑菇卡布奇諾湯

慢炒蘑菇熬煮的濃湯，上面覆蓋著綿細奶泡，喝下的第一口味道偏淡，但是多喝幾口之後，會開始覺得濃郁，嘴裡充滿蘑菇的香氣。

沙拉︱經典凱薩沙拉

新鮮爽脆的蘿蔓生菜搭配烤過的大蒜薄餅及香濃的帕瑪森起士，清爽可口。

湯品及沙拉享用完畢後，服務人員會端上牛排專用的沾醬，有喜馬拉亞玫瑰鹽、夏威夷竹葉鹽、法國鹽之花、辣根醬、法式芥茉籽、法式芥茉醬6種。可依據個人喜好選擇，Clara克拉拉吃牛排喜歡搭配喜馬拉雅玫瑰鹽。

主餐︱澳洲9+和牛肋眼

到N°168 PRIME牛排館一定要點米其林推薦的澳洲9+和牛肋眼，澳洲9+和牛肋眼牛排，為澳洲和牛種類當中的最高等級品種。家人點了兩份16oz的雙人套餐，一份3分熟，一份5分熟。

5分熟的牛排外層焦酥，裡面的肉是粉紅色不帶血水，鮮嫩多汁、入口的瞬間如奶油般融化的口感，十分美味。

牛排配菜是一整顆完整的烤蒜球，撒上一些鹽巴，非常好吃。除了牛排以外，還會附上爐烤季節蔬菜，裡面有馬鈴薯、甜椒、地瓜和花椰菜，搭配牛排一起吃，非常好吃。

主餐︱烤海鮮

整道主菜集結所有海鮮必點食材，旬魚肉質細緻鮮美、帝王蟹腳肉質滑嫩、鮑魚Q彈有嚼勁、明蝦口感札實鮮甜，再加上底部鋪上香氣濃郁略帶米心的海膽燉飯，份量十足。

甜點︱千層甜甜圈佐草莓冰淇琳

千層派皮口感酥脆，配上草莓果粒及草莓雪酪微酸微甜，讓已經吃飽的家人，開啟了第二個存放甜食的胃。

甜點︱太妃巧克力慕斯佐香草冰淇淋

焦糖圓形脆片搭配香草冰淇淋入口香香脆脆，巧克力慕斯上點綴著金箔，口感濃郁略甜。

甜點︱焦糖乳酪冰淇琳蛋糕

帶有焦香味的焦糖乳酪冰淇琳蛋糕，上層焦糖吃起來微苦微甜，蛋糕口感軟溼綿密，適合搭配咖啡享用。

用餐完畢Clara克拉拉選擇熱紅茶，當作這次享受美食的Ending，帶著心滿意足的心情，與家人結束了這次愉快的用餐。

天氣晴朗的話，建議一定要到餐廳外的空中花園拍照，留下美好的紀念照哦！

N°168 Prime Steakhouse 牛排館

營業時間：

午餐　週一~五 12:00-15:00；週末假日 11:30-15:00　(最後點餐時間為14:30)

晚餐　週一~五 18:00-22:30；週末假日 17:30-22:30 (最後點餐時間為21:30)

電話：（02）8502-0000

地址：台北市中山區敬業四路168號

網站：http://www.grandvictoria.com.tw/

*男仕請勿著背心、短褲、拖鞋等非正式服裝*

*請勿攜帶寵物入內(工作犬除外)*

*水資每人酌收80元(S.PELLEGRINO氣泡水與ACQUA PANNA礦泉水無限供應)*

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2020-05-202020-05-21

【育兒用品】理膚寶水B5全面修復霜，家庭必備萬用霜，嬰幼兒、成人肌膚都適用

嬰幼兒的肌膚稚嫩，很容易有皮膚乾裂脫皮、蚊子叮咬、口水疹或是紅屁屁等問題。這時候大家都怎麼處理呢？

Clara克拉拉在還沒當媽媽之前，覺得皮膚乾癢就擦乳霜、蚊蟲咬就擦藥、受傷就擦外傷藥膏。

但是自從有了安寶獅之後，才知道嬰幼兒是不建議使用刺激性的的產品，

如果要使用相關的藥膏都需要詢問過醫師才行，不是成人可以使用的東西寶寶都可以擦。

針對各類肌膚問題，理膚寶水是台灣皮膚科及小兒科醫師推薦的No.1品牌，B5全面修復霜含有效修復成分高濃度 5％維生素原 B5 及積雪草苷，可有效促進皮膚修復過程，避免留下痕跡。

安寶獅已經使用B5全面修復霜一年半以上，Clara克拉拉都會和她說這是要擦漂亮，所以在每天洗完澡後她都會提醒媽媽說要擦B5，然後自己打開、自己擦，看她的動作就知道多熟練，自己擦完還要幫媽媽擦。

B5修復霜含有雪亞脂，可以有效補充皮膚所需的脂肪酸，強化保濕功能，在季節交替的時候，或是乾燥的冬天就很需要塗抹，肌膚比較不容易乾裂。

如果寶寶被蚊蟲叮咬馬上塗抹，有助舒緩皮膚不適，剛好安寶獅脖子後方被蚊蟲咬了一大包，趕緊幫她塗上厚厚一層。

在剛被蚊蟲叮咬的時候，如果馬上塗抹在叮咬的地方，紅腫擴散的範圍比較小，

如果沒有馬上塗抹，就會像下面的小腿一樣，紅腫的範圍比較大，不過只要擦了B5之後，大概2天紅腫狀況就會漸漸好轉，就算搔癢而抓破皮，也能快速修復。

Clara克拉拉使用的方式是擠出米粒的大小後，點在安寶獅的額頭、臉頰、下巴、鼻子，然後再均勻的推開。

B5質地舒適，滋潤保濕，推開後可以迅速吸收不黏膩。

來看看安寶獅怎麼塗抹均勻的吧！

是不是有點太用力了，臉都變形啦！哈哈哈~

理膚寶水全面修復霜有40ml、和100ml兩種，Clara克拉拉兩種都有，100ml適合放在家裡，全家人都可以使用；40ml可以放在媽媽包裡，帶出門比較輕便。

有安寶獅之後，B5全面修復霜就是家庭必備的萬用霜，不用擔心對嬰幼兒會不會造成肌膚使用上的負擔，溫和又有效。

長期使用下來的心得是，B5全面修復霜是對嬰幼兒來說超級好用的萬用霜，不管是紅屁屁或是口水疹在舒緩和改善上都非常有感，針對皮膚相關問題真的很有幫助。

各大網紅也在用的B5修復霜，快來領取免費試用 http://bit.ly/2v2mcDk

現在有優惠有需要可以入手喔 http://bit.ly/2v1Jide

最後提醒大家一下B5全面修復霜為肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。若肌膚出現較嚴重狀況不應延誤就醫，請優先諮詢皮膚科醫師。

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2020-05-192020-05-19

【台北】西門站鬧咖啡NOW coffee，不限時WiFi插座咖啡廳，寬敞舒適工作型咖啡店

鬧咖啡Now coffee店內座位寬敞，是一間適合工作及讀書的咖啡廳，透過空間設計安排，採用全開放式的廚房吧台設計，可以讓客人看到廚房內場真實的工作狀態。店內提供咖啡、茶飲、蔬果汁、精釀啤酒、輕食及手作甜點，另有販售文青生活雜物等商品。

現在是防疫期間，所有進入的客人都需要先到櫃台量體溫，確定沒有發燒後，就可以先去找座位，再回到櫃台報上桌號點餐。

當天還有看到有趣的文青貼紙，喜歡的話可以自己拿。不過，蛋糕櫃裡的甜點選擇性比較少，有點可惜。

鬧咖啡Now coffee是50年以上的透天建築，融合了老房子的元素與現代感的設計。2樓座位區的設計安排，保留了大片的空間，讓人覺得舒適，很適合讀書、工作、聊天。店內有提供水、餐具、調味料及餐巾紙，方便客戶自行取用。

店內利用許多窗戶及大片落地窗，讓室內光線充足，傍晚時會開燈，增加照明。每張桌子後面都有4孔插座，適合自由工作者或學生待上一整天。

化妝室位在2樓角落，外觀採用水泥設計風格，內部保留了部份原始建築設計。洗手台水龍頭出水方式是以手按壓出水處的開關，環境整潔乾淨。

在外洽談辦公，點杯咖啡及茶品，平日不限時，可以坐上一整天；假日限時3小時，有wifi、插座，對於需要使用電腦的人是很適合的咖啡廳。

鬧咖啡Now coffee菜單

低消為每人一杯飲品，不另收服費用，只收現金。

Minimum charge is a beverage per person.

No service fee, cash only.

鬧咖啡 Now coffee

地址：台北市中正區延平南路58號

電話：（02）2361- 3160

捷運：西門站5號出口，步行5分鐘

營業時間：周一至周六11：30 – 22：00；周日11：30 – 19：00

備註：免費wifi、插座、平日不限時間；假日限時3小時

FB：鬧咖啡 Now coffee

IG：鬧咖啡 Now coffee

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2020-05-142020-05-23

【育兒用品】推車︱卡普奇Capucci 重力自動收車限定版︱一鍵秒收︱避震升級

當寶寶出生之後，每個家庭都會需要有一台適合自己的推車。在市面上看到的推車有分美系、歐系、日系；輕量款、摺疊款、雙向推車、單向推車、豪華推車、雙人推車等款式，是不是看的霧煞煞，不知道該如何選擇呢？

Clara克拉拉建議新手爸媽在選購推車時，需要先考慮以下4個因素：

1.居住環境是否有電梯？

沒有電梯，就要選輕量款推車；有電梯就可以選豪華款推車。

2.最常使用者推車的人是誰？

爸爸可以選輕量款或豪華穩重款推車；媽媽就盡量選輕量款，自行帶寶寶出門時才會方便。

3.居住地區以及外出時最常去的地方是哪裡？

要考慮行進路面、人行道、階梯、馬路車況、常去的地方是否便利等因素，如果一出門階梯很多或是路不平、路太窄，這些都會影響推車是否能通過，或是要一直不斷把推車搬上搬下的問題。

4.家庭用車是小型轎車還是休旅車？

小型轎車後車箱放日系或美系推車大多沒問題，但歐系推車收折起來的體積非常大，如果不是休旅車，後車廂可能放不下，這部份要注意。

如果還是不知道推車怎麼選擇，最近有一款美系推車卡普奇Capucci 重力自動收車限定版，輕巧又時尚，可上飛機，新生兒也適用。只要單手一鍵控制，就能透過重心轉移技術，秒收推車，特別針對媽媽族群設計，時尚又便利。

卡普奇Capucci 重力自動收車限定版，使用航空鋁合金車架，車身不搖晃；高平穩避震系統，加粗兩側彈簧，推車行進在凹凸道路及磚塊路上，推起來輕鬆順暢；前輪流暢360°，縮小迴轉角度，可以迅速轉彎，調整推車行進方向；車輪採用靜音滑輪設計、耐磨PU胎、雙煞系統，雙後輪即踩即停；底部置物儲存籃，可放寶寶外出用品。

推車的遮陽棚是三段式可調遮罩，打開拉鍊就可以變成透氣全景天窗，可依據天氣狀況自由調整。此款推車有附嬰兒護墊組，可以固定寶寶的頭頸全身，讓新生兒乘坐時更舒適安全；可調式腳靠，讓寶寶平躺坐立時，雙腳都能舒適放置。

卡普奇Capucci 重力自動收車限定版是屬於輕量型的推車，0-3歲的寶寶都可以使用（安寶獅1Y9M、身高81公分、體重11公斤）。

推車單手一鍵秒收，推車淨重6.2公斤，輕鬆折疊好攜帶。

五點式安全帶，讓推車行進時更安全，對寶寶全方位防護，防止跌落。

推車加粗的兩側彈簧，以及四輪軸承獨立避震強化了避震系統，讓行進時能夠保持平穩不搖晃，寶寶坐的舒服，媽媽也可以推的時尚又優雅。

如果媽媽們還沒有想到要買哪一款推車，相信卡普奇Capucci 重力自動收車限定版，會是你喜歡的理想型推車，輕巧又時尚。

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2020-04-302020-04-30

【育兒食品】益生菌這麼吃才有效！調整過敏體質，改善胃腸功能，提高防護力

對於寶寶來說，在日常生活中想要增強防禦力，就必需要攝取足夠的營養，才能有好的體力對抗病菌。為了要讓寶寶更健康，增強防禦力，調節寶寶的身體防護功能在最佳狀態，除了平常就要多吃健康的天然食材以外，食用益生菌也是一種快速有效的方式。

益生菌不僅可以保護腸道，本身還會產生抗菌物質，當好菌多一點，壞菌就會少一點，形成保護腸道的屏障。粉狀的益生菌純度比較高，雖然市售的優酪乳及養樂多也可以補充益生菌，但是添加了非常多的糖，比較不適合寶寶食用。

原本Clara克拉拉就有讓安寶獅吃益生菌的習慣，之前買的益生菌已經吃完了，剛好看到修杰楷代言的萃益敏益生菌有獲得健康三認證，感覺很厲害，雖然價格不便宜，但在疫情嚴竣的非常時期，有效防護比什麼都重要。

上網購買後，寄到家中是低溫保存配送，這點應該也是價格較高的原因之一，有很高的物流成本，但是可以確保活菌數不減少，維持活菌的數量。

萃益敏益生菌的包裝是藍色的，網路上購買的時候很好辨別，盒子上還有兩個小綠人標章。

打開包裝後可以看到一盒益生菌裡有兩個小鋁薄包裝，上面有清楚印上製造日期及有效日期，鋁薄包裝打開後裡面各有15小條，還有一包乾燥劑，防止在益生菌在低溫保存的過程中受潮。

在購買嬰幼兒食品或是營養補給品的時候，Clara克拉拉都會很注意產品可食品的年齡，而萃益敏益生菌是只要3個月以上的寶寶都可以安心食用，很適合用來調整安寶獅的體質，增強防護力。

萃益敏益生菌是粉末型，顏色是乳白色，包裝袋也很容易撕開，邊邊角角是圓弧型不割手。

萃益敏益生菌可以直接吃，也可以加在開水裡食用。Clara克拉拉想要養成安寶獅多喝水的習慣，所以都會將益生菌倒入杯子裡加開水後攪拌讓她喝。Clara克拉拉有試喝一口，味道像比較不甜的養樂多，口感算好喝。

最重要的是，家長一定要注意4個正確方法，才能讓益生菌吃了才有效。

每天定時食用，建議每天1包就可以。固定的用量，才能讓腸道菌叢定期繁殖。
益生菌是活菌，建議搭配40℃ 以下溫水或冷水，才能讓益生菌在體內作用，不至於把活菌殺死。
睡前空腹食用效果最佳，益生菌在腸道裡有較高的存活率。吃完後不要馬上吃抗生素、咖啡或茶，有可能影響效果，最少要間隔1小時以上。
吃不完的益生菌要放冷藏，保存溫度大約是常溫27℃，建議買回家後可以直接放冰箱。

安寶獅每天都會主動和Clara克拉拉說她要喝甜甜，每次都一口氣就把益生菌喝完，然後說還要。某天竟然還用攪拌的湯匙慢慢喝，真的是勾錐吶！現在她每天早上固定時間都一定會跑來和Clara克拉拉說：「便便」，然後每個早上就是洗屁屁時間。

如果你也還不知道要買什麼品牌，可以試試健康長行萃益敏益生菌，萃益敏是市面上唯一同時榮獲「健康食品雙效認證」和「SNQ國家品質標章」的益生菌，可以調整過敏體質，改善胃腸功能。

健康長行官網

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2020-04-172020-04-17

【生活用品】LWYL愛你所愛植萃液體皂，嬰幼兒洗沐慕斯，從頭到腳一瓶搞定

近年來身邊有很多朋友迷上自己製作液體皂，市面上也有很多液體皂的相關商品。

究竟和一般的固體皂有什麼不一樣呢？

手工皂的鹼性物質有氫氧化鈉和氫氧化鉀兩種，製作方式是植物油+鹼=肥皂+甘油。

利用氫氧化鈉做出來的手工皂稱為鈉皂（固體皂）；氫氧化鉀做出來的手工皂稱為鉀皂（液體皂）。

兩者的差異在於硬度、洗感、皂化完整速度、適用季節、透明度、稀釋後濃稠度、稀釋後起泡度等。

LWYL愛你所愛植萃洗沐2合1慕斯-淨化滋潤（艾草）液體皂特色如下：

1.天然油脂製皂有機橄欖油為基底

2.添加珍貴沙棘油

3.植物萃取與植物精油添加

4.無任何化學有害物質

5.無重金屬無塑化劑無雌激素無防腐劑

6.無矽靈無SLS/SLES界面活性劑

7.無著色劑無動物性實驗

8.使用後可被大自然分解愛護地球環境

嚴選天然油脂製皂植物萃取成份，100％可被大自然分解，不造成肌膚與環境的負擔。

Clara克拉拉本身滿喜歡天然草香味的東西，LWYL愛你所愛這一款嬰幼兒植萃洗沐2合1慕斯，是艾草香味有傳統的草本氣息，可以安定身心，很適合讓安寶獅使用。

LWYL愛你所愛的包裝色彩很繽紛，上面除了有產品的添加成份說明之外，還有如何幫寶寶洗頭、防止水流到耳道裡、夏天或冬天洗澡水溫需要控制在幾度等等的說明，對於新手爸媽來說很實用。

壓取適量慕斯泡泡，均勻按摩清潔頭髮及全身後以清水沖洗就可以了，一般肌膚、乾性肌膚、敏弱肌膚的1歲以下嬰幼兒都適用，直接從頭洗到腳，非常方便，一瓶就搞定。

安寶獅沒有用過慕斯類的洗沐用品，她看到的時候很好奇，要洗澡的時候，衣服都還來不及脫，就要Clara克拉拉將慕斯泡泡擠在她的手上。

這款艾草香味和慕斯泡泡有中她的意，看她玩的不亦樂乎，還會聞聞看味道後和Clara克拉拉說香香的。

安寶獅現在1歲8個月，正在練習自己洗澎澎，她將慕斯泡泡塗抹在身上及頭髮上，洗的很開心。

洗頭的時候，Clara克拉拉會幫安寶獅戴上寶寶專用的洗頭帽，然後幫她沖水，這樣水就不流到寶寶的眼睛裡。

全身沖乾淨之後，安寶獅就會在她專屬的浴盆裡泡泡熱水，然後等待Clara克拉拉洗好後，再用浴巾把她包起來抱出浴室，穿好衣服後準備睡覺。

LWYL愛你所愛植萃洗沐液體皂的洗感清爽，洗完頭髮較柔順，推薦給洗澡完後身上不喜歡有粘膩感的人使用。

【店家資訊】

LWYL愛你所愛嬰幼兒竹北店

新竹縣竹北市日興一街49號

電話：03-6577256

營業時間：

周一到周五9:00-18:30

周六日 13:00-20:00

LWYL愛你所愛粉絲團

也有網路平台,外縣市可宅配超取

LWYL愛你所愛官網

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2020-04-092020-04-12

【生活用品】高效抗菌、SGS認證，外出防疫更安心-奈米銀原液

新冠肺炎（COVID-19）疫情蔓延全球，世界各地已超過1百萬人確診，各國開始宣布封城、宵禁或鎖國政策。台灣截至2020年4月3日為止有355例確診，死亡人數5位。

最近除了搭乘大眾交通運輸工具需要戴口罩、勤洗手、量體溫之外，舉凡能夠殺菌、抗菌的產品幾乎都賣到缺貨，例如：酒精、次氯酸、茶樹精油等。

為了提高家人安全防護，除了勤勞的洗手之外，對於週遭環境的抗菌產品Clara克拉拉一直都有在密切注意。現在網路上又多了一項產品加入抗菌的戰場，叫做奈米銀（Nano Silver），這是一種粉末狀銀單質，粒徑約25奈米左右，是以物理抗菌方式，直接分解細胞構造，安全抗菌，可抗禦超過數十種致病微生物。

奈米銀可以抵抗什麼樣的病菌呢？

奈米銀的銀粒子非常細小，滲透力極高，只要用極少量的奈米銀顆粒就可以有強效的抗菌作用，消滅有害微生物。

奈米銀的優勢是什麼？

抗菌力（由SGS認證）
無有害成份
不易揮發
去除異味
溫和
24小時長效抗菌
無毒性
自來水方便稀釋
無味道
各種容器填充

該怎麼使用奈米銀原液呢？

只要將奈米銀原液稀釋於水或酒精中，就可以噴灑於週遭環境中，60秒就能達到99.9%強效抗菌。

稀釋的比例參考如下：

【一般抗菌】1 cc奈米銀原液：2000 cc純水

【強效抗菌】1 cc奈米銀原液：1000 cc純水

例如：

100 cc的水中滴入兩滴，一般礦泉水瓶（600 ml）滴入12滴，以此類推。

Clara 克拉拉是使用一個120 ml的空瓶子，裝入100 ml的水，滴入兩滴後，搖一搖。如果滴入後水瓶裡的水還是沒有變色的話，就表示滴的量太少，可以再酌量增加。

秋茂生技QIU MAO奈米銀原液一瓶是10 ml，外觀就像一般精油瓶裝一樣，是採用茶色玻璃滴管瓶，攜帶方便。一般Clara克拉拉帶安寶獅去公園時，都是推嬰兒車再加上一個小手提袋，裡面就裝最基本的水壺、帽子、溼紙巾，現在再加上奈米銀原液和稀釋後的噴霧瓶，方便抗菌使用。

平常到在公園裡時，Clara克拉拉習慣都會先使用溼紙巾擦拭握把及坐椅處，再讓安寶獅玩。現在使用噴霧瓶將奈米銀噴灑在遊樂設施上及環境中，可以讓寶寶玩得更安心。

大概除了溜滑梯這麼巨型的遊樂設施無法在每處噴灑以外，在安寶獅手部會接觸到的地方，Clara克拉拉都會先噴完後，再擦拭乾淨。

在家裡，安寶獅也有很多玩具，有抗菌新法寶之後，Clara克拉拉也都會順便噴灑擦拭，包含寶寶平常騎的小鹿。

奈米銀可以除臭，噴在鞋子及鞋櫃上，減少異味。

下圖是秋茂生技官網針對奈米銀與其他抗菌產品的比較表。

最後小提醒，奈米銀原液需要經過稀釋才可以使用哦！

防疫抗菌，做好居家防護，提升家庭週遭環境防護力！

秋茂生技官網

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